柔光：过渡与层次
较大的发光面积通常使阴影边缘更柔和，适合强调人物皮肤和织物的细腻变化。不要把柔光理解为没有方向，观察鼻侧、颈部与衣领处的渐变仍然重要。窗帘后的日光和靠近主体的大型柔光面都能提供直观的学习场景。
硬光：明确的形状
相对较小的光源容易形成清楚的阴影边界，可突出建筑线条、衣物剪裁和身体姿态。常见误区是只追求强反差，忘记检查脸部重要细节是否过暗。用墙面或桌上的小物件观察阴影长度，能帮助理解入射方向。
侧光：让表面可读
侧向照明容易呈现表面起伏，适合观看脸部轮廓、褶皱和墙面纹理。侧光并非总要从同一个固定角度进入，略微转动人物或物体就会改变明暗比例。判断效果时同时看亮面与暗面，不应只注意被照亮的一侧。
逆光：边缘与背景
当光源位于主体后方，头发和衣物边缘可能获得清亮的轮廓。逆光不等于人物必须成为剪影：可以适度提高前景曝光，或利用旁边的浅色墙面反射一些光。避免让刺眼的高光压过真正想记录的动作。
混合光：先选择基准
室内暖灯与窗外冷光同时存在时，人物的不同部位可能呈现不同色温。先决定画面的主要光源，再观察次要光线是否补充环境信息。不要仅靠统一色温掩盖颜色冲突；移动主体位置常常比大幅调整后期参数更直接。
反射补光：细节回到画面
浅色墙面、白纸或反光板可以将已有光线送回阴影区域，减少过重的明暗差。补光并非越强越好，保留一点阴影才能维持形体。观察眼部和衣领的细节是否恢复，同时确认反射表面没有带入不必要的偏色。